Schwanger

Derzeit sind verschiedene Frauen fit. Auch schwangere Frauen wollen sich regelmäßig bewegen. Am häufigsten hört man, dass die Schwangerschaft keine Krankheit ist. Daher sollen auch schwangere, im Fall, wenn sie sich nur gut fühlen, aktiv bleiben. Und wie sieht die Situation im Winterurlaub aus? Dürfen schwangere Frauen Ski fahren oder snowboarden? Ist das wirklich möglich?

Ärzte sind der Meinung, dass schwangere auf Skifahren sowie Snowboard verzichten sollen. Ohne Zweifel handelt es sich darum, dass diese Sportdisziplinen durch ein vergleichsweise hohes Verletzungsrisiko gekennzeichnet sind. Es ist also am sinnvollsten, auf diesen Zeitvertreib in den 9 Monaten einer Schwangerschaft zu verzichten. Man sollte auch nicht vergessen, dass dieses Verletzungsrisiko bei den werdenden Müttern noch höher ist. Warum denn? Meistens ist das Gleichgewichtsgefühl bei schwangeren beeinträchtigt. Dazu kommt die Tatsache, dass auch ein anderer Teilnehmer auf der Piste zu einem Unfall führen kann. Jedoch soll man sich dessen bewusst sein, dass die die Luft in großer Höhe weniger Sauerstoff hat. Falls man schwanger ist, sollte man besondersvorsichtig sein.

Wie schon erwähnt, sind Skifahren und Snowboarden keine empfehlenswerte Option im Fall der schwangeren. Jedoch sollen sie auf einen unvergesslichen Urlaub im Gebrige nicht verzichten. Eine solcher Winerurlaub kann ihre Gesundheit außergewöhnlich positiv beeinflussen. Malerische Landschaften, angenehme Freizeit, frische Luft – das alles kann auf die Psyche eine außergewöhnlich beruhigende Wirkung haben.

Schwangere können auch ihren Urlaub toll verbringen. Jedoch sollen sie vorsichtig sein. Längere Spaziergänge sind eine gute Aktivität in einem solchen Winterurlaub. Vor dem Urlaub kann man noch zum Arzt gehen und den Urlaub mit ihm besprechen.